URACARA

リアコがしんどい時に読む話

2026年5月7日

好きになると、通知ひとつで一日の気分が決まる。 相手の投稿を全部チェックして、いいねの相手が気になって、 気づいたら自分の生活が相手中心になっている。

しんどい。わかっているのに止められない。

リアコがしんどくなる瞬間

  • ✓ 相手の投稿に自分以外の人がいる時
  • ✓ 通知が来ない時間が長い時
  • ✓ 「私だけが見てる」と気づいた時
  • ✓ 好きすぎて、自分がどんどん小さくなる感覚
  • ✓ 冷静な友達に「大丈夫?」と言われた時

それは「重い」んじゃない

好きになる力が強いだけ。感情のアクセルが効きすぎているだけ。 悪いことじゃないけど、本人はめちゃくちゃ消耗する。 URACARAではこのタイプを「リアコ暴走ちゃん」と呼んでいます。

好きでいられる力は、ちゃんと魅力です。 ただ、その好きがあなた自身を小さくしてしまう日は、少しだけ自分を主役に戻してあげてもいい。

その自分を、無理に消さなくても大丈夫。 ちょっと面倒で、ちょっと不器用で、でもちゃんと何かを大事にしている。 URACARAは、そんな"表では見せない自分"に名前をつける診断です。

今日の小さな回復

相手の投稿を見る前に、自分の好きな飲み物をひとつ用意する。

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